Üldmassaaž

obshijmassazhTäna on mitmeid liike massaaže, millel on erinevad eesmärgid, tulemused ja kasu keha ja vaimu. Terve keha massaaž on üks eriline liike massaaže, ja sageli kasutatakse erinevate haiguste või lihtsalt lõõgastuda. Üldmassaaž terviklikku mõju iga süsteem keha. Mõju üldmassaaž saab mitte ainult lihaste süsteem, vaid ka seedesüsteemi, vereringe, endokriinsüsteemi, lümfisüsteemi, vaimse ja närvisüsteemi. Üldine massaaži soodsat mõju pehmete kudede keha erilisel moel.

Üldmassaaž aitab lõõgastuda, parandab und, leevendab sümptomeid väsimus ja vähendada liigesevalu ja parandab vereringet, kiirendab seedimist. Üldmassaaž stimuleerib looduslikku funktsiooni naha, parandades seeläbi selle tingimuse ja moodustunud kuumuse keha lihaseid, oluliselt lõdvestab keha vaimselt ja füüsiliselt.

Kõrge elutempo, pidev kiirustamine, ja Orjantyö, mis kõik võivad põhjustada stressi. Stress võib põhjustada lihaspingeid ja lihaspinget tulemuste madalam hapniku tase veres ja vere juurdevoolu keha organite – see on kui on väsimus ja jäikust, samuti suurendab vigastuste ohtu. Massaaž aitab lõõgastuda lihaseid, suurendades hapniku tase ja parandada vereringet kogu kehas.